Ik wil niets veranderen

Slaapmedicatie is een veel gebruikt medicijn in Nederland, wist je dat? Veel mensen slapen namelijk niet goed. De één slaapt slecht in omdat de stemmen in het hoofd niet tot rust komen, de ander wordt met regelmaat wakker. Waarom slapen velen tegenwoordig toch zo slecht. Dit kan veel redenen hebben. Het goede nieuws is dat je hier zelf veel controle op kunt uitoefenen! 

Dat een donut niet gezond is weet (bijna) iedereen. Toch worden we als mens aangetrokken door suikerrijk en vet eten. Dit heeft een reden, maar velen weten deze niet. Als je niet weet waarom je lichaam aangetrokken is tot een bepaald soort voedsel, hoe kun je dan verandering teweegbrengen. Daarnaast zijn er zoveel verschillende stromingen die zowel in de inhoud van het eten, de frequentie van de maaltijden als de duur variëren. Een onmogelijke zoektocht. Wij delen onze visie met je en leggen het je zo makkelijk mogelijk uit, waarom wij denken dat dit dé nieuwe voedingsadviezen zijn of zullen gaan worden in de nabije toekomst!